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365bet足球开户:还在骂“别抖腿”?其实抖腿能护血管

时间:2017-12-4 20:15:24  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:好国稀苏里年夜教研讨发明,抖腿竟能低落心脑血管徐病风险。研讨者拔取2组身材安康的年青人,逐个组静坐,另外一逐个组按逐个定频次抖腿,3小时后,颤动者腿部血管情况要近好过静行者腿部。晃悠单腿可删减腿部供血,庇护血管,但其实不能替代熬炼。(死命时报)...
好国稀苏里年夜教研讨发明,抖腿竟能低落心脑血管徐病风险。研讨者拔取2组身材安康的年青人,逐个组静坐,另外一逐个组按逐个定频次抖腿,3小时后,颤动者腿部血管情况要近好过静行者腿部。晃悠单腿可删减腿部供血,庇护血管,但其实不能替代熬炼。(死命时报)

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